Студентам
Запись на консультацию к психологу:
8-928-036-00-45 - Краснова Людмила Вячеславовна
Коротко о главном:
Учеба
Общение и взаимоотношения
Саморегуляция и эмоции
8-928-036-00-45 - Краснова Людмила Вячеславовна
Коротко о главном:
Учеба
- Как заставить себя учить материал к семинару или зачету?
- Как быстро и прочно запомнить много информации?
- Как справиться с тревожностью во время сессии?
- Как не волноваться непосредственно перед экзаменом?
- Как на экзамене расположить к себе преподавателя?
- Приемы мнемотехники: как запоминать быстро и качественно?
Общение и взаимоотношения
- Как общаться легко и непосредственно?
- Как быть смелым и высказывать свое мнение?
- Как понять, когда человек лжет?
- Почему некоторые люди при разговоре не смотрят в глаза?
- Как себя вести, если человек проявляет агрессию?
- Как общаться с родителями с пониманием и без конфликтов?
Саморегуляция и эмоции
- Повседневные ресурсы. Как преодолеть стресс?
- Стратегии выхода из стресса.
- Как справиться со своими страхами?
- Как справиться с агрессией?
- Как не обижаться на людей и перестать быть жертвой?
- Как перестать принимать все близко к сердцу?
- Как справиться с апатией и ленью и заставить себя что-то делать?