Сегодня в Политехническом колледже Майкопского государственного технологического университета прошел открытый лекторий, организованный АРО «Российское общество «Знание».

Спикерами на мероприятии выступили педагоги-психологи колледжа Анна Изотова и Елена Чефранова с лекциями «Что такое стресс, стратегии выхода из стрессовых состояний» и «Экзамен без стресса. Психологическая поддержка студента».

В ситуации неуспеха студенты остро испытывают чувства разочарования, обиды, вины. Чтобы преодолеть эти чувства психологи рассказали о возможных способах и стратегиях выхода из стрессовых состояний. Помогли понять, как качественно подготовиться к экзаменам, чувствовать себя уверенно и эффективно справляться со стрессом. Студенты, в свою очередь, оценили свой уровень стресса при помощи тестирования и получили практические рекомендации от психологов.

Участники открытого лектория были заинтересованы актуальными темами и принимали активное участие в обсуждении вопросов.

В завершении образовательных лекций слушатели оценили доклады спикеров по специальному QR-коду.